HVAD BRINGER 2021?

  • Olympiske Lege i Tokyo  (august)
  • VM på hjemmebane (september)
  • Kvalifikationsstævne til OL (maj)
  • 3×3 ugers træningslejr i Portugal (januar-marts)
  • 2 ugers langrendstræningslejr (januar)

HVAD ER DER SKET I 2020?

  • Blevet optaget på Elitecenteret som en fast del af seniorlandsholdet (efterår 2020)
  • U-VM (aflyst pga corona)
  • U-EM (aflyst pga corona) 
  • DM (aflyst pga corona – istedet et lille testevent)
  • 2 ugers kajaktræningslejr med Talent Center Hovedstaden i januar/februar
  • 2 ugers langrendstræningslejr med Danmarks Elitecenter i januar

HVAD ER DER SKET I 2019?

  • Test på Danmarks Elitecenter
  • 5 x Nordisk Mester
  • 10. plads til U-VM K2 500m
  • 8. plads til U-EM K2 500m
  • Optaget i Gentofte Kommunes Talentudviklingsprojekt
  • 2 x Bronze ved DM ergometer

Student efter 4 år som Team Danmark atlet på Gammel Hellerup Gymnasium

EMMA SOFIE BOCK

Jeg hedder Emma, er 21 år gammel og er kajakroer.

Jeg bor i Hellerup med mine to søskende, min hund og mine forældre. Jeg har min daglige gang ved Bagsværd sø, hvor det danske elitecenter hører til. Her foregår det meste af min træning sammen med resten af det danske seniorlandshold.
Jeg blev student fra Gammel Hellerup Gymnasium i sommeren 2019, og har nu sabbatår for at fokusere på min sport. I mit sabbatår har jeg et deltidsjob som unge konsulent i skoleudviklingsfirmaet Autens. Jeg har taget min gymnasieuddannelse som Team Danmark elev over 4 år, hvilket har gjort det muligt for mig at forene sporten og min uddannelse.

Mit drømmemål er at deltage ved de Olympiske Lege!

Jeg træner målrettet hver eneste dag flere gange dagligt, for at opnå mit mål. Jeg har i gennemsnit 15 ugentlige træningspas, som svarer til lidt over 20 timers effektiv træning. Jeg træner for at blive den hurtigste, stærkeste og bedste kajakroer i verden. For at blive det, kræver det tusindvis af timer i kajakken, i vægttræningscenteret, på løbebanen og på den mentale front. Glæden ved min sport gør det hele muligt – for uden glæden er en hverdag som min ikke mulig.

Jeg er flere gange dansk mester i U18 klassen og jeg har, de sidste 3 år været udtaget til at repræsentere Danmark ved U-EM og U-VM. Her har jeg opnået finalepladser (top 9) hver sæson.
Jeg startede med at ro kajak i september 2011, efter at have deltaget i Gentofte kommunes tilbud Aktiv sommer. I 2 år roede jeg på motionsplan, men fandt i starten af 2013 ud af, at jeg ville ro elite kajak. Jeg kom på Hellerup kajakklubs elitehold og startede den intensive træning. Jeg blev i sommeren 2014 optaget på Talent Center Hovedstaden (TCH).
Jeg blev i januar 2015 udtaget til det danske U16-bruttolandshold for første gang – siden da har jeg haft en fast plads på det danske bruttolandshold og har repræsenteret Danmark til internationalle stævner hver sæson. I efteråret 2020 blev jeg optaget på elitecenteret, og er nu en fast del af seniorlandsholdet og OL-truppen.

Mål for 2020
Ro 500 m i tiden 1.55,0 Opnået: 96%
Løfte 80 kg i bænkpres Opnået: 96%
Løfte 75 kg i træk Opnået: 86%